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看了这位Bryan Johnson的故事,只能说他要是出生在古代,肯定会集齐天下术士为他炼制不老仙丹🙊
为了留住18岁的身体,45岁的他一年平均花费两百万美元(30个医生和健康专家团队悉心照顾)。他现在拥有37岁的心脏,28岁的皮肤,18岁的肺功能和身材。他的目标?拥有18岁男孩的所有……大脑,五脏六腑,皮肤牙齿头发,还有老二🐔。
要永葆18岁的代价也很沉重,看看你能做到几样:
- 纯素食,每日饮食只能摄入1977大卡(食品占1223)的能量。口腹之欲?不存在的…
- 早上5点起床,吃20种补充食品,之后每日锻炼一小时,训练后哪怕是小到一杯蔬菜汁都很有讲究;
- 每周强体力锻炼3次,每日服用营养补充品上百种,很多极难寻得且价格昂贵。
- 每晚准时同一时间上床睡觉…
- 每日睡前戴防蓝光眼镜两小时
- 每月体检,包括超声波,磁共振成像和验血;
- 每晚睡眠期间都会有相应的机器检测记录某些数据;
- 每日测量记录体重体脂血汤和心跳变化
从图片也能看出:2017年在他开始管理身体之前和之后,差别肉眼可辨。他说以前工作时间太长超负荷,他已经出现抑郁症症状,而且过度肥胖。
他这一套锻炼节食加检测的“三件套”,据说是很多明星,运动员的标配,但Bryan的超强自律几乎击败了所有人……很多研究机构都想证明,在严格的控制和保养之后,一个人的器官年龄可以比实际年龄年轻1/4。
即使如此,血浆换血依然不是可以摆在台面上的保养法。永葆青春的潘多拉魔盒一旦打开,便会一发不可收拾……
所以巴菲特和比尔盖茨们为了器官的健康,会不会也都做了些什么呢
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